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    饑餓時空腹吃香蕉小心引心肌梗死

    發布時間:2018-04-25來源:金堤古方國醫堂瀏覽次數:在線咨詢
      香蕉是很多人都很喜愛的水果,有人為了減肥等等,將香蕉直接當飯吃,這種做法對嗎,會引起怎樣的后果呢?金堤古方國醫堂帶您來了解一下 ...
      香蕉是很多人都很喜愛的水果,有人為了減肥等等,將香蕉直接當飯吃,這種做法對嗎,會引起怎樣的后果呢?金堤古方國醫堂帶您來了解一下,供您參考。
     

      空腹吃香蕉不利于健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液循環,增加心臟負荷,易導致心肌梗死。

      金堤古方國醫堂專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可充當糧食。香蕉含糖量高達20%。

      其中果糖和葡萄糖之比為1∶1,是補充糖類、消除疲勞的理想食物,因而,常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質含量極為豐富,尤其是含有大量的鉀元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使體內的鉀保持正常水平。

      香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,特別是空腹時食用,使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時,會對人的心血管等系統產生抑制作用,出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象,嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊,這時開車就容易發生交通事故,因此金堤古方國醫堂專家提示您,駕駛員切不要空腹吃香蕉。

      空腹吃香蕉真是一種不可取的生活習慣,香蕉美味,可不要貪食哦。






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