<code id="zil5z"></code><pre id="zil5z"></pre>

<p id="zil5z"><strong id="zil5z"><small id="zil5z"></small></strong></p>
    <p id="zil5z"><strong id="zil5z"><small id="zil5z"></small></strong></p>

  1. 歡迎訪問金堤古方國醫堂.
    醫保定點門診

    冬季如何養護心臟,兩個重要穴位一定要關注

    發布時間:2018-12-18來源:金堤古方國醫堂瀏覽次數:在線咨詢
    冬季的嚴寒會給身體健康帶來嚴重挑戰,尤其是一些有心血管疾病史的人更是需要做好冬季的心臟養護,避免在冬季發病。冬季如何養護心臟 ...
           冬季的嚴寒會給身體健康帶來嚴重挑戰,尤其是一些有心血管疾病史的人更是需要做好冬季的心臟養護,避免在冬季發病。冬季如何養護心臟,兩個重要穴位一定要關注。 
    冬季如何養護心臟,兩個重要穴位一定要關注
      金堤古方養生大夫指出,冬季會導致人的血壓、氣管、腸胃等方面都因為天氣寒冷而有所變化,這時,預防心臟病、腦中風、消化道潰瘍,增強免疫力等就變得十分必要。養生方面,人們就需要多喝水、食溫補、多吃苦、常喝粥,在起居上要注意保暖、早睡晚起、常通風、室內保濕。
      對于心臟病人來說,冬季比較適合呆在溫暖舒適、空氣調和的室內,吃飯不要過飽,飯后兩小時,可以做一做經絡或穴位的按摩。這里推薦兩個穴位,供廣大心臟病患者參考。
            一、郄門穴
      人體有個心包經。心包經的穴位不多,但有些穴位是專病專穴,是其他的穴位無法取代的。比如郄門穴,對于防治心絞痛療效神奇。
      郄門穴穴位較深,自己按摩時可用右手拇指用力按住此穴,同時左手腕做順時針旋轉,這時此穴就會有較為明顯的感覺。此外,這個穴位在日常生活中可以經常按,不要等到發病時才想起去按摩,那時肯定是心有余而力不足了,還是平時就揉一揉,防患于未然吧。
      二、內關穴
      無論是針灸臨床還是防病保健首推的就是心包經上內關穴。內關穴有“寧心安神、理氣止痛、和胃降逆”的作用。鑒于它的這些功用,它的主治范圍為心臟系統疾病、胃腸不適等。那么,如何取穴呢?手掌朝上,在腕橫紋上兩寸(同身寸),當握拳并且手腕上抬時,就能在手臂中間看見兩條“筋”,內關就在腕上兩寸兩筋之間。
      首先,內關穴對心律失常有著很好的調節作用。平時既可以邊走邊按揉,也可以在工作之余進行操作,每天花兩分鐘左右按揉,力量不需要太大,有酸脹感即可。
      內關作為冠心病的日常保健穴位之一,據我們的長期治療經驗,發現經常按揉內關穴,可以增加心臟的無氧代謝,增強其功能。有人在按揉之后再進行與原來等量的運動,疲憊感和心跳均好于沒有進行按揉的時候。
           冬季對人的心血管是比較不利的,大家在這個季節需要做好對心血管的保護,避免因為天氣原因引發心血管疾病。





    金堤古方國醫堂 有嚴格的藥品質量管理制度,高規格的硬件規模和環境設施,設有特色骨科、糖尿病、心血管、風濕等中醫???,擁有著包括著名中醫專家王杰忠教授和郭登泉醫師在內的一批從醫多年、醫術精湛的醫療團隊,此外,北京知名中醫專家會不定期到本機構參與義診和指導。

     

    骨病咨詢微信號:woxun123p

    糖尿病咨詢微信號:chen66zx

    骨科咨詢
    糖尿病咨詢
    鼻炎咨詢
    金堤古方骨科專家助理
    woxun123p

    ↑微信掃碼添加好友免費咨詢

    草久在线新免费观看L