腰間盤膨出怎么治療？應該如何預防呢？

        腰間盤膨出怎么治療幾乎是所有腰椎疾病患者關系的事情，腰椎間盤突出前期會表現為膨出癥狀，若病情沒有緩解則會逐漸加重病情，所以腰椎疾病的預防和治療時相當重要的，其實很多方法可以預防腰間盤膨出，同時也能有效治療和護理腰間盤。
 
       1、正確處理腰部損傷
 
       在人的正常生活中腰部受損的幾率還是蠻高的，久坐或久站會造成腰肌勞損，這對腰部的損傷也是比較大的，還有一種就是磕傷或碰傷，有時候不小心摔倒雖然腰部暫時疼了一會不疼了，其實損傷已經造成了，可能兩天后一個彎腰的契機就能讓你的腰疼上半個月，這就是損傷。所以無論時磕傷或摔傷都要及時處理，即使不疼也要對腰部進行按摩護理，活血化瘀才能更好的保護腰部。

 
       2、注意飲食合理
 
       腰間盤膨出也要少吃發的食物，像韭菜、辣椒等是不可食用的，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補充營養，忌食生冷辛辣的食物，多吃溫熱的食物對患者病情將更好。研究發現高抗氧化劑的攝取特別是維生素C能保護關節，適當食用維生素C含量豐富的蔬菜或口服維生素C有益。
 
       3、避免風寒濕邪侵襲
 
       腰間盤膨出要防止受寒、淋雨和受潮，腰部一定要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等也能較少體內濕氣對關節的影響。夏季暑熱也不要貪涼受露、暴飲冷飲等情況。秋季氣候干燥要注意天氣轉涼時添加衣物。有些腰間盤膨出雖然已經處在恢復期，但受寒、受涼、勞累過度都有可能讓腰疼復發，所以生活中一定要注意保暖和休息。
 
       腰間盤膨出怎么治療的方法大家學會了嗎？這三招不僅可以治療腰間盤疼痛，還能預防腰間盤膨出病發或復發，疼痛時切記臥床休息至少一周，敷金堤古方磁療貼能幫您更快緩解疼痛，正確的用藥能讓您更快恢復健康，搭配合理的運動可以讓您徹底治愈腰間盤疾病。

---

金堤古方國醫堂 有嚴格的藥品質量管理制度，高規格的硬件規模和環境設施，設有特色骨科、糖尿病、心血管、風濕等中醫?？?，擁有著包括著名中醫專家王杰忠教授和郭登泉醫師在內的一批從醫多年、醫術精湛的醫療團隊，此外，北京知名中醫專家會不定期到本機構參與義診和指導。