頸椎病治療要選對方法，兩種簡單方法長期堅持帶來好效果
現在頸椎病已經成為威脅國人的重要頑疾，是大家需要做好應對的。一旦出現如何應對是廣大患者需要做好的！ 有很多人頸椎病，除了上醫 ...
現在頸椎病已經成為威脅國人的重要頑疾，是大家需要做好應對的。一旦出現如何應對是廣大患者需要做好的！ 有很多人頸椎病，除了上醫院治療以外，就在家里老動頸子，實際上頸椎病動頸子是最笨的辦法。頸椎病治療很難嗎？頸椎間盤膏藥品牌金堤古方磁療貼發明人李鳳岐主任指出，頸椎病治療要選對方法，兩種簡單方法長期堅持帶來好效果。
第一個動作：拍后背
用我們的手朝對側的后背拍打，你拍打就覺得，你放松以后，這個地方已經放松了，肩部的肌肉放松了、血液循環改善了，對頸椎就會有幫助。
有很多人年紀大了，手夠不著，根本打不到，打頸子上去了，這個沒關系。
你如果沒有辦法這樣敲 打的話，你就從前面，前面沒有后面的效 果好，但是總比不打好。
第二個動作：踮腳
下面就是對頸椎有好處的另一個方式——踮腳。因為我們這背后這一條太陽經，從頭頂到腳底，它都是太陽經通過的地方。我們伸展太陽經最簡單的方法——
先踮起腳尖，如果腳尖踮得很平穩了以后，挺腰、抬頭、仰頭、用勁。這樣一個動作做下來以后，整個背部受到了拉伸，包括你的頸。這是循序漸進的，先把腳尖踮好，然后再考慮到仰頭，仰到一定程度的時候，這個肩膀就很放松了，逐漸地在家里 練，先練踮腳。
一定要做到這樣，年紀大你就循 序 漸 進。實在是做不了仰頭，你就光踮腳就可以了，如果在這個基礎上，做得很好了，踮腳、仰頭，同時保持一段時間。
如果再做得很好了，可以抬起來，抬一段時間，然后再平，這樣的話，時間久了，對頸椎有很大的幫助!
用我們的手朝對側的后背拍打，你拍打就覺得，你放松以后，這個地方已經放松了，肩部的肌肉放松了、血液循環改善了，對頸椎就會有幫助。
有很多人年紀大了，手夠不著，根本打不到，打頸子上去了，這個沒關系。
你如果沒有辦法這樣敲 打的話，你就從前面，前面沒有后面的效 果好，但是總比不打好。
第二個動作：踮腳
下面就是對頸椎有好處的另一個方式——踮腳。因為我們這背后這一條太陽經，從頭頂到腳底，它都是太陽經通過的地方。我們伸展太陽經最簡單的方法——
先踮起腳尖，如果腳尖踮得很平穩了以后，挺腰、抬頭、仰頭、用勁。這樣一個動作做下來以后，整個背部受到了拉伸，包括你的頸。這是循序漸進的，先把腳尖踮好，然后再考慮到仰頭，仰到一定程度的時候，這個肩膀就很放松了，逐漸地在家里 練，先練踮腳。
一定要做到這樣，年紀大你就循 序 漸 進。實在是做不了仰頭，你就光踮腳就可以了，如果在這個基礎上，做得很好了，踮腳、仰頭，同時保持一段時間。
如果再做得很好了，可以抬起來，抬一段時間，然后再平，這樣的話，時間久了，對頸椎有很大的幫助!
以上這兩個方面，雖然簡單，但是對應對疾病還是非常有好處的，這也是戰勝疾病的重要基礎。在其他方法當中，頸椎間盤膏藥品牌金堤古方磁療貼作為強效膏藥，是為戰勝疾病值得信賴的輔助良方，值得選擇！
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