糖尿病患者吃水果的三大優選

        很多人都說糖尿病患者應該杜絕一切甜食，就連稍微有些甜味的水果都不敢吃，其實糖尿病飲食控制的重點在控制熱量，只要計劃好每日的飲食總攝入量，適當吃一些對升高血糖不大的水果也是可以的，特別是服用金堤古方降糖方令血糖達到理想水平時，是可以適當吃些水果的，至于吃什么水果，下面給大家列出了三大水果優選。

 
       1、柚子：糖尿病患者在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高現象，同時還具有很好的降血糖功效。中醫也指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，柚子中含有大量豐富的胰島素樣成分，適當食用不僅可以降血糖，還可對心腦血管有一定的保護作用。
 
       2、櫻桃：櫻桃同樣屬于低糖類水果，因此害怕肥胖的人群可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。中醫指出櫻桃性溫味甘，具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效。櫻桃中含有非常豐富的果膠，這種物質有利于增加人體胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩快速的降下來。因此建議高血糖以及糖尿病患者日常適當吃些櫻桃。
 
       3、蘋果：蘋果可以說是人們日常生活中很常見的一種水果，同時也是大家非常喜愛的，但很多人都不知道蘋果也是低糖水中的一種。適當食用后具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑等功效，尤其是經常醉酒的人群吃些蘋果還有醒酒的功效，糖尿病患者下午饑餓時吃上一塊也是很好的選擇。
 
       糖尿病患者吃水果可以優選上述3種，適當食用不僅不會升高血糖，對降血糖還有一定的幫助。另外糖尿病患者要注意，水果最好在使用金堤古方降糖方等藥物降血糖控制穩定后再食用，而且適合在三餐之間食用，且應將其計算入飲食總熱量中。

---

金堤古方國醫堂 有嚴格的藥品質量管理制度，高規格的硬件規模和環境設施，設有特色骨科、糖尿病、心血管、風濕等中醫?？?，擁有著包括著名中醫專家王杰忠教授和郭登泉醫師在內的一批從醫多年、醫術精湛的醫療團隊，此外，北京知名中醫專家會不定期到本機構參與義診和指導。