糖尿病患者吃無糖食品沒影響嗎？

        生活中沒有了甜，讓很多人都無所適從，甚至很多愛糖人士還會感覺很痛苦，所以很多的無糖食品，甜味劑等競相涌出，讓糖尿病患者的味道重新變得豐富起來，那糖尿病患者吃無糖食品真的就沒影響嗎？甜味劑能放心吃嗎？下面金堤古方國醫堂帶大家了解一下吃無糖食品的四個原則！

       
       首先要知道，無糖或代糖食品并不能代替藥。所有患者都應清楚地認識到無糖食品也是食品，雖然含糖量很低，但也只是代餐食品，而且無糖不代表沒有熱量，且任何的無糖食品都難以達到降糖的療效，千萬不可認為吃某種保健食品就能達到治愈糖尿病的效果，若因此放棄藥物治療是非常危險的。
 
       其次人造甜味劑也有副作用，不同種類的甜味劑其安全性、適用范圍是不同的?；颊邞摳鶕约旱那闆r在營養醫師和醫生的指導下使用。人們常見的糖精對于人體致癌的可能性尚未完全排除，因此應避免一次大量使用，且屬于嬰兒食品禁用。目前很多口香糖、水果糖中添加的木糖醇雖有升高血中甘油三酯的可能，但同時也有引起腹瀉的副作用，因此也需要慎用。任何甜味劑都不可過多食用，于身體及控糖都會有不同后果。

 
       再者無糖食品也要計算熱量。市場上大量的無糖糕點、月餅等米面類制品雖然沒有糖分的添加，但其本身的主食熱量卻是存在的，也需要納入每日飲食總攝入量中。若無節制的食用也會導致血糖升高不易控制。
 
       最后在發生低血糖時禁止代糖救急。這些專為糖尿病患者制作的添加了甜味劑的糖果只能作為增添生活樂趣的加餐，因其本身的熱量較少，若發生低血糖時不可應急使用，隨身攜帶普通糖果才是應對低血糖的可靠方法。

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